Kannada News ,Latest Breaking News

ಆನೇಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ರಾಮ ಭಾಣ ಈ ಸೊಪ್ಪು : ಈ ರೀತಿ ಸೇವಿಸಿ ತಕ್ಷಣ ಪರಿಹಾರ ಪಡೆಯಿರಿ

0 16,896

Get real time updates directly on you device, subscribe now.

Ajwain Leaves Benefits : ಭಾರತದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮನೆಯಲ್ಲೂ ಕಂಡುಬರುವ ಅಜ್ವೈನ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಪತ್ರಿ , ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಸಹ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಡುಗೆಗೆ ಬಳಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿದೆ. ಇದರ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಕೇರಂ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಹಲವು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಆದರೆ ಓರೆಗಾನೊ ಎಲೆಗಳು ಅನೇಕ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಿವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?

ಪಪ್ಪಾಯಿ ಬೀಜ ದಯವಿಟ್ಟು ಹೀಗೆ ಸೇವಿಸಿ ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಹೇಳಿ ಗುಡ್ ಬೈ!

ಇದರ ಎಲೆಗಳು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಅನೇಕ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಜೀವಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಸೆಲರಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸ್ಟ್ಯೂಗಳು, ಸೂಪ್ಗಳು, ಮೇಲೋಗರಗಳು ಮತ್ತು ಚಟ್ನಿಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಇದರ ರುಚಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಹಿ ಮತ್ತು ಕಟುವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸೆಲರಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ

ಸೆಲರಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

  1. ಮಸಾಲೆ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ

ಅಜ್ವೈನ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಮಸಾಲೆ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗರಂ ಮಸಾಲದ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನೀವು ಅದಕ್ಕೆ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಓರೆಗಾನೊ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

  1. ಸೂಪ್ಗೆ ಸೇರಿಸಿ

ಸೂಪ್‌ಗೆ ಸೆಲರಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಅದರ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೊದಲು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಸೂಪ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ.

  1. ಚಟ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ

ನೀವು ಚಟ್ನಿ ಮಾಡಲು ಅಜವೈನ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಟೇಸ್ಟಿ ಚಟ್ನಿ ಮಾಡಲು ಅದರ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಪುದೀನ, ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಮತ್ತು ಮೊಸರಿನಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಅಜ್ವೈನ ಎಲೆಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಅಜವೈನ ಎಲೆಗಳು ಹಲವಾರು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಇದು ಅನೇಕ ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ-

  1. ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಅಜವೈನ್ ಎಲೆಗಳು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಇದು ಕೆಮ್ಮು, ಶೀತ ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾದಂತಹ ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಗಾಳಿದಾರಿಯನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಅದರ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಅದರ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದು.

ಪಪ್ಪಾಯಿ ಬೀಜ ದಯವಿಟ್ಟು ಹೀಗೆ ಸೇವಿಸಿ ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಹೇಳಿ ಗುಡ್ ಬೈ!

  1. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಗ್ಯಾಸ್, ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮುಂತಾದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಜ್ವೈನ್ ಎಲೆಗಳು ಸಹ ಸಹಾಯಕವಾಗಿವೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಕೇವಲ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಅಗಿಯಬೇಕು. ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಕ್ಯಾರಮ್ ಎಲೆಗಳ ಚಹಾವನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು.

  1. ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಸಹಕಾರಿ

ಅಜ್ವೈನ್ ಎಲೆಗಳು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಇದು ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುನೋವು ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ನೋವುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಸೆಲರಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಪೇಸ್ಟ್ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಲೇಪಿಸಿ.

Ajwain Leaves Benefits : 

Get real time updates directly on you device, subscribe now.

Leave a comment