Get real time updates directly on you device, subscribe now.
Desi ghee benifits in kannada : Consume desi ghee without fail for these 4 diseases ದೇಸಿ ತುಪ್ಪ ಯಾವಾಗಲೂ ನಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಇಂದಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಇದು ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ನಮ್ಮ ತೂಕವು ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುಪ್ಪದ ಒಮೆಗಾ-3 ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಅಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ತುಪ್ಪವು CLA ಮತ್ತು K2 ಮತ್ತು ಬ್ಯುಟರಿಕ್ ಆಮ್ಲದಂತಹ ಕೊಬ್ಬು ಕರಗುವ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಮೆದುಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡಲು ಸಹ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ತುಪ್ಪವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ದೇಹದ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು.
ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣು – ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ತುಪ್ಪ-ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣುಗಳಿದ್ದಲ್ಲಿ ತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಬಾಯಿಯ ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಶಾಖದಿಂದಲೂ ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತುಪ್ಪದಲ್ಲಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣವು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿರೇಚಕ ಗುಣವು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಶಾಖವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಂಧಿವಾತ ನಿವಾರಣೆಗೆ ತುಪ್ಪ ಸಹಾಯಕಾರಿ-ತುಪ್ಪವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಜೀವಕೋಶ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಬಲವಾದ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಕೀಲು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಇದು ಸಂಧಿವಾತದಲ್ಲಿನ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೀಲುಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕೀಲುಗಳ ಬಿಗಿತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ-ತುಪ್ಪವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿರೇಚಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಕರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತ್ಯಾಜ್ಯದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪೈಲ್ಸ್ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲೂ ಇದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಅಪ್ಪಿತಪ್ಪಿಯೂ ಪರ್ಸ್ ನಲ್ಲಿ ಈ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಇಡಬಾರದು!ಹಣ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ
ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ – ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ತುಪ್ಪ-ತುಪ್ಪವು ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮಾಧ್ಯಮವಾಗಿದೆ. ತುಪ್ಪದ ಸೇವನೆಯಿಂದ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಇತರ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಂದಿಗೂ ತುಪ್ಪವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ ತಿನ್ನಬೇಡಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಈ ಬೇಯಿಸಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಮೇಲಿನವುಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ತಿನ್ನಿರಿ. ನೀವು ತಿನ್ನಲು ಕುಳಿತಾಗ ದಾಲ್ ಮತ್ತು ಪರಾಠಾದಂತೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ ಅಲ್ಲ.desi ghee benifits in kannada
