Don’t Consume Tea With Snacks : ಭಾರತದಲ್ಲಿ, ಚಹಾವನ್ನು ಹವ್ಯಾಸದ ಮತ್ತೊಂದು ಹೆಸರು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನೀರಿನ ನಂತರ ಎರಡನೇ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸುವ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ. ಅದು ಮುಂಜಾನೆಯ ಆರಂಭವಾಗಲಿ ಅಥವಾ ಸಂಜೆಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಸಮಯವಾಗಲಿ, ಅದು ಚಹಾದ ಗುಟುಕು ಇಲ್ಲದೆ ಹಾದುಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಟೀ ಕುಡಿಯುವಾಗ ಹಲವು ಬಾರಿ ಇಂತಹ ತಪ್ಪುಗಳು ಆಗುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಚಹಾದ ಜೊತೆಗೆ ಖಾರದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿಂಡಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಅನೇಕರು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅವರು ತಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಶತ್ರುಗಳಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.
ಅಪ್ಪಿತಪ್ಪಿಯೂ ಈ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮನಿ ಪ್ಲಾಂಟ್ ಇಡಬೇಡಿ, ಆರ್ಥಿಕ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ!
ಚಹಾ ಮತ್ತು ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತಿನ್ನುವ ಅನಾನುಕೂಲಗಳು
ಅಜೀರ್ಣ
ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಕೀನ್ ತಯಾರಿಸಲು ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈದ್ಯರು ಹುಳಿ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ಯಾಸ್ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗಿ ಅಜೀರ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಆಮ್ಲೀಯತೆ
ಕೆಲವು ಉಪ್ಪು ಪದಾರ್ಥಗಳು ಹೀಗಿವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಒಣ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೀಜಗಳನ್ನು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ತಿನ್ನಬಾರದು ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳೋಣ. ಒಣ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಚಹಾ ಮತ್ತು ನಮ್ಕೀನ್ ಅನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಆಗ ಅಸಿಡಿಟಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಎದುರಾಗಬಹುದು.
ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸೆಳೆತ
ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಬಾರದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವೆಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಬಹುದು. ಉಪ್ಪು ಪದಾರ್ಥಗಳು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಚಹಾ ಮತ್ತು ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಹೊಟ್ಟೆ ಸೆಳೆತ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ಅಪ್ಪಿತಪ್ಪಿಯೂ ಈ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮನಿ ಪ್ಲಾಂಟ್ ಇಡಬೇಡಿ, ಆರ್ಥಿಕ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ!
ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು
ಕೆಲವು ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಬೇಳೆ ಹಿಟ್ಟಿನ ಸಹಾಯದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನುವುದು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿನಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅರಿಶಿನದ ಉಪ್ಪು ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಚಹಾ ಮತ್ತು ತಿಂಡಿ ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇಂದೇ ಈ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪ ಪಡಿರಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಷ್ಟವನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿ. Don’t Consume Tea With Snacks
