ಈ 4 ರೋಗಗಳಿಗೆ ತಪ್ಪದೆ ಸೇವಿಸಿ ದೇಸಿ ತುಪ್ಪ!
Desi ghee benifits in kannada : Consume desi ghee without fail for these 4 diseases ದೇಸಿ ತುಪ್ಪ ಯಾವಾಗಲೂ ನಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಇಂದಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಇದು ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ನಮ್ಮ ತೂಕವು ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುಪ್ಪದ ಒಮೆಗಾ-3 ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಅಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ತುಪ್ಪವು CLA ಮತ್ತು K2 ಮತ್ತು ಬ್ಯುಟರಿಕ್ ಆಮ್ಲದಂತಹ ಕೊಬ್ಬು ಕರಗುವ…
Read More...