ಎಡ ಮಗ್ಗುಲಲ್ಲಿ ಮಲಗ್ತೀರಾ ನೀವು? ಪರಿಣಾಮ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ?
Left Side Sleeping : Do you sleep on your left side? Do you know what the effect will be? ನಿದ್ದೆ ಬಂದ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿದರೆ ಸರಿ, ಬೆನ್ನ ಮೇಲಾದರೇನು, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲಾದರೇನು, ಎಡ ಮಗ್ಗುಲೇನು, ಬಲ ಮಗ್ಗುಲೇನು ಎಲ್ಲಾ ಒಂದೇ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಕುಹಕವಾಡಬಹುದು. ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ನಿದ್ದೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಭಂಗಿ ಹೇಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಸರ್ಗವೇ ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ಹಿರಿಯರು ಎಡಮಗ್ಗುಲಲ್ಲಿ ಮಲಗುವಂತೆಯೇ ಸಲಹೆ ಮಾಡಿದ್ದರೂ…
Read More...