Latest Breaking News
Browsing Category

Health & Fitness

ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಜೀವಿನಿ ಜೀವನ ಪರ್ಯಂತ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಬರುವುದೇ ಇಲ್ಲಾ ಯಂಗ್ ಆಗ್ತೀರಾ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕೂದಲಿಗೂ ಕರಳು ಶುದ್ಧಿ!

health tips in kannada ಬರೀ 2 ಚಿಕ್ಕ ಗುಳಿಗೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಕ್ಕೆ ಶುರು ಮಾಡಿ ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಟಚ್ ಮಾಡುವುದಕ್ಕೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಜೀವನ ಪರ್ಯಂತ ನಿರೋಗಿಯಾಗಿ ಇರುತ್ತೀರಾ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ನಂಬುವುದಕ್ಕೆ ಸಾಧ್ಯ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ತುಂಬಾ ಯಂಗ್ ಆಗಿ ಕಾಣುತ್ತಿರ. ಈಗಿನ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಸೆಲ್ಯೂಲರ್ ರಿಗ್ರೌಂಥ್ ಗೆ ಡಿಸ್ಟರ್ಬ್ ಆಗುತ್ತಿದೆ. ಇದರಿಂದ ನಾವು ಬೇಗನೆ ವಯಸ್ಸು ಆಗಿರೋರ್ ತರ ಕಾಣುತ್ತೆವೆ. ಹಲವಾರು…
Read More...

ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಮನೆಮದ್ದು!

Home Remedies to Remove Pigmentation ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಮನೆಮದ್ದು: ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮುಖದಲ್ಲಿ ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಆಗಾಗ ಜನರ ಹರಟೆಗೆ ಕಿವಿಗೊಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಅವನ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ನಿರ್ಮಲ ಮುಖವನ್ನು ಯಾರೂ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾದರೆ, ಅದನ್ನು ನೋಡಿದ ನಂತರ ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು…
Read More...

ಬಾಯಿ ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆಗೆ ಮನೆಮದ್ದು ಬಳಸಿ!

Bad Breath Home Remedies:ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಾಯಿಯಿಂದ ವಾಸನೆ ಬಂದರೆ, ಜನರು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಅಥವಾ ಅವನ ಹತ್ತಿರ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಬಾಯಿಯಿಂದ ವಾಸನೆ ಬರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮುಜುಗರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇಂದು ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆ ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ತಂದಿದ್ದೇವೆ, ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಈ ಮುಜುಗರದ…
Read More...

ಮೊಡವೆ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು!

Best home remedies for acne :ಮೊಡವೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಮುಖದ ಸೌಂದರ್ಯವು ಮರೆಮಾಚುತ್ತದೆ. ತ್ವಚೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಿ ಸುಂದರಗೊಳಿಸುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಜನರು ವಿವಿಧ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಸೌಂದರ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಈ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಅದರ ನಂತರ ಚರ್ಮವು ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು…
Read More...

ಮೊಟ್ಟೆ ತಿಂದನಂತರ ಅಪ್ಪಿ ತಪ್ಪಿ ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಡಿ!

Avoid Eating These Foods With Egg| Egg Allergy | Egg Side Effects ಮೊಟ್ಟೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಇದು ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪ್ರೋಟೀನ್, ವಿಟಮಿನ್-ಬಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ12, ರೈಬೋಫ್ಲಾವಿನ್, ಬಯೋಟಿನ್, ಥಯಾಮಿನ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳಂತಹ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿವೆ. ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಮೂಳೆಗಳು, ಮೆದುಳು,…
Read More...

ಉತ್ತಮ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಈ 5 ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ

Drinks for hair growth :ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲಿನ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಕೂದಲಿನ ಗುಣಮಟ್ಟವು ನಮ್ಮ ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯು ನಮ್ಮ ಕನಸನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈಗ, ನಾವು ಸರಿಯಾದ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುವ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ತೈಲಗಳು, ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಗಳು, ಇದು ವಿವಿಧ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಮತ್ತು…
Read More...

ಬಿಸಿ ಚಪಾತಿ ಸೇವಿಸುವ ಮುನ್ನ ಮಿಸ್ ಮಾಡದೇ ಈ ಮಾಹಿತಿ ನೋಡಿ!

Eating Hot chapathi ಬಿಸಿ ಚಪಾತಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅನೇಕರಿಗೆ ಇಂದಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಕೇವಲ ಒಂದು ಚಪಾತಿ ಅಥವಾ ರೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿಲ್ಲದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಅಂದರೆ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ1, ಬಿ2, ಬಿ3, ಬಿ6 ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ9 ಹಾಗೂ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಫೋಸ್ಪರೋಸ್, ಮೆಗ್ನಿಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಫೋಟೊಸ್ಸಿಯಂನ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು ತುಂಬಿ ತುಳುಕು ಆಡುತ್ತದೆ. ರೊಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಚಪಾತಿ ಯನ್ನು ಯಾವುದೇ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ತುಪ್ಪದ…
Read More...

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸವು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದೇ? ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಪ್ರಕರಣಗಳು ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ

Bathing Can Cause Heart Attack :ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಜನರು ಒಂದು ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಕೇ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ? ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿನೀರಿನಿಂದ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಹಲವರು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ, ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವವರೂ ಇದ್ದಾರೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೇಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ನೇರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದರೆ ನಿಮಗೆ…
Read More...

ತೂಕವನ್ನು ಈ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ಲಿಮ್ ಆಗಿ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ

Weight loss tips in kannada :ಚಳಿಗಾಲ ಬಂದ ತಕ್ಷಣ ನಮ್ಮ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಶುರುವಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಾವು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನೂ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬೇಸಿಗೆ ಬಂದ ತಕ್ಷಣ, ಜನರು ಹೆಚ್ಚಿದ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ಯಾವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು…
Read More...

Rice Water Benefits : ಅಕ್ಕಿ ನೀರಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನ ತಿಳಿದ್ರೆ ನೀವು ಬಳಸ್ತೀರಾ?

Rice Water Benefits : ನಮ್ಮ ಮನೆಯ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಬಲಕ್ಕೆ ನಮ್ಮ ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅನೇಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಮಾಹಿತಿಯ ಕೊರತೆಯಿಂದ ನಾವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಹ ಎಸೆಯುತ್ತೇವೆ. ಅಂತಹ ಒಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಅಕ್ಕಿ ತಯಾರಿಸುವಾಗ ಎಸೆಯುವ ಅಕ್ಕಿ ನೀರು. ಆದರೆ ಅನ್ನದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯದ ನಿಧಿ ಅಡಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್…
Read More...